Aprendizaje en linea
Curso de Estrategias para Aprender en Línea Efectivamente
Aprender es apoderarse de algo
pensamiento enfocado y difuso
Enfocado, conecntracion largo, ininterrumpido.
Difuso cuando nos encontramos ante problemas nuevos.
Etapas de aprendizaje
Recibir informacion y procesarla
Recibir : - Experiencia concreta (EC) practico
- Observacion Reflexiba (OR) teorico
Salida: - Conceptualizacion abstracta (CA)
- Experimentación áctiva (EA)
Tipos de estudiantes:
Actuar-->Reflexionar
Teorizar --> Experimentar
Reglas de aprendizaje efectivo
Estrategias de aprendizaje individual
Entre el 40% y 50% de la inteligencia es heredada pero el otro 50% es determinado por la influencia de lo que nos rodea y nuestra voluntad de aprender algo nuevo todos los días.
La atención es un proceso cognitivo que nos permite enfocarnos y concentrarnos en una cosa en específico. Un proceso cognitivo será todo aquel que nos permita procesar información para transmitirla o transformarla en aprendizaje.
No podemos concentrarnos en muchos estímulos al mismo tiempo porque este lleva a una sobrecarga cognitiva. Es por esto que el multitasking es muy mala práctica.
En el tiempo de pensamiento enfocado el nivel de atención o concentración es bastante prolongado con un tiempo de hasta 10 horas. Debes estar muy atento a qué estás pensando.
En el tipo de pensamiento difuso, la técnica pomodoro puede ayudarnos mucho, ya que debemos concentrarnos por lapsos de tiempo mucho más cortos y, además, nos ayuda a evitar la procrastinación.
Cómo puedo sacar el máximo provecho a mi memoria
La memoria es la capacidad de recordar algo. Cuando memorizamos estamos utilizando dos habilidades específicas: abstracción y síntesis. No me memorizamos algo por completo, memorizamos palabras o ideas claves, por eso es importante la abstracción.
La memoria funcional es la parte de nuestro cerebro que nos ayuda a recordar cosas de manera mecánica, es decir, de memoria. Aquí se apoya la teoría de no hacer multitasking cuando intentamos aprender algo. Si hacemos más cosas cuando estamos aprendiendo nuestro coeficiente intelectual será menos efectivo.
Cuando memorizamos algo tendremos el 90% de probabilidad de olvidarlo.
Una técnica que puedes seguir para reducir este porcentaje a un 10% es:
Repasa un concepto 24 horas después (70%)
Repasa el concepto 1 semana después (50%)
Repasa el concepto 1 mes después (10%)
Correlaciones mnemotécnicas: Hacer conexiones de lo aprendido con asuntos cotidianos.
https://www.youtube.com/watch?v=khXfXYOLfzU
Consejos para memorizar mejor
Antes de dormir: Recapitula lo que aprendiste durante el día. Puede ser en una libreta, smartphone o en tu cabeza. Recuerda que nunca debes parar de aprender.
Deportes: Para que nuestro cerebro funcione muy bien necesita altos grados de oxigenación y hace que nuestra memoria esté siempre fresca y sea más prolongada. Nos ayuda a reducir los riesgos de Alzheimer.
Dormir: Es importante para la memoria y la agilidad mental de nuestro cerebro. Cuando dormimos es cuando se liberan las toxinas que nos hacen daño.
Recuerda que todo lo que nos permite desarrollar conocimiento es un proceso cognitivo.
Chunking como estrategia de aprendizaje individual
El Chunking, que significa dividir o fragmentar la información en trozos, es una habilidad muy útil cuando tenemos muchísima información y debemos procesarla para convertirla en aprendizaje.
Se trata dividir la información que vamos a estudiar por partes y luego volver a conectarlas para darles sentido, ya que estamos tratando de interrelacionar todos estos conceptos. Algo así como separar la información para procesarla más fácilmente y volver a unirla cuando logramos entenderla mejor.
Hacer apuntes mejora mi proceso de aprendizaje
Los apuntes pueden ser la columna vertebral del conocimiento, son una forma de organizar y estructurar la información de tal manera que tengan sentido para nosotros.
El uso del lápiz en la toma de apuntes tiene mejor resultados en el proceso de aprendizaje porque el movimiento de nuestras manos implica el uso de los sentidos que producen resultados más altos en las actividades neurales.
En la plataforma de Platzi también puedes tomar apuntes en forma de marcadores, comentarios, screenshots, fragmentos de código, entre muchas otras.
Haciendo apuntes como las Notas de Cornell
Las Notas de Cornell son uno de los métodos más efectivos (y desconocidos) para guardar nuestros apuntes efectivamente, debemos seguir los siguientes lineamientos:
Tema, Título o Materia: ¿Qué vamos a estudiar? Esto lo vas a escribir en la parte superior de tu libreta o donde guardes tus notas.
Glosario, Preguntas y Palabras clave: Esta sección ocupará menos de la mitad del espacio de la primera mitad de tus apuntes. En ella vamos a definir los objetivos o cuestiones que debes resolver con este aprendizaje. Puedes usar el método de correlación mnemotécnico y asignar conceptos familiares para relacionarlos con los nuevos conceptos.
Notas: Esta sección ocupara un poco más de la mitad del espacio después del glosario. Puedes usar lo que mejor te convenga para plasmar la información que estás estudiando: bulletpoints, paráfrasis (evita las frases muy largas), símbolos, colores, entre otras.
Resumen o Idea Principal: Idealmente, esta sección debería ser muy breve y, aún así, capaz de resumir la nota por completo. Para entrar en más detalles podremos leer las notas y el glosario.
Estrategias aprendizaje en grupo
Aprender en grupo es una gran estrategia de aprendizaje. En principio, porque tienes un motivador personal al estar aprendiendo con otras personas que, además, pueden apoyarte compartiendo su conocimiento. Funcionan como un ancla que nos ayuda a continuar.
Ventajas de estudiar en grupo:
Tenemos la oportunidad de aprender de otros
Exponer tus dudas
Compartir tu conocimiento
Entre más explicas más aprendes
Profesor por un día
Cuando somos profesores estamos en la posición de explicar algo a otras personas sobre lo que estamos aprendiendo, estudiando e investigando.
Parafrasear: Nos da la posibilidad de recordar algo y repetirlo usando nuestras propias palabras.
Cuestionar mi conocimiento: En ese momento, cuando estamos explicando el tema, también tenemos una reflexión sobre qué tanto aprendimos del tema a explicar.
Repasar lo aprendido: Como profesores debemos estudiar y repasar los conceptos para tener los conocimientos al alcance y poderlos explicar.
Hacer notas extras: Las notas normales se nos quedan cortas y debemos extenderlas un poco más cuando queremos explicárselo a otras personas.
Solo puedes explicar algo cuando lo entiendes profundamente.
Técnica de Feynman:
Elige un tema
Escribe lo aprendido usando paráfrasis y lenguaje sencillo, luego léelo en voz alta.
Arregla lo que no está bien explicado
Repasa la información e intenta simplifica
comparitr conocimiento es la mejor manera de aprender
Evaluar mi conocimiento
Evaluar conocimiento te da la oportunidad de corroborar lo que aprendiste, evaluar qué tanto has aprendido. Por lo general, lo mejor es que estas evaluaciones sean diseñadas y aplicadas por otra persona diferente a ti.
Las evaluaciones deben ser diseñadas con ejemplos diversos que te confronten a la resolución de otro tipo de problemas diferentes a lo que aprendiste. Esto también te permitirá complementar tu conocimiento y darte la posibilidad de aprender a aplicarlo en más áreas.
Estrategias de aprendizaje colectivo
Un argumento es una reflexión, una respuesta construida en base a la razón, defender una postura con el mayor racionamiento posible y así sea aceptado por la otra persona. Debemos comprender el tema y conocer la mayoría de las alternativas.
Con estos argumentos lo que queremos es conseguir la aceptación de la otra persona de manera racional. También desarrollamos capacidades lingüísticas, incrementamos en una 50% la adquisición del conocimientos para el día siguiente.
Recomendaciones de aprendizaje
La Metacognición es la capacidad para reflexionar, analizar y criticar lo que estoy pensando.
Desarrollar metacognición es una de las grandes estrategias para aprender efectivamente, ya que involucra un proceso de cuestionamiento sobre los nuevos aprendizajes que estás añadiendo.
El pensamiento reflexivo básicamente nos enseñará a pensar y seleccionar la información que vale la pena ser almacenada y destinada a vivir con el resto de nuestra base de conocimiento. Imagina que es una especie de filtro que aplicas previamente.
Es un proceso que ocurre en todo nuestro proceso de aprendizaje y todos los puntos que hemos tocado en el curso, desde planificar qué se va aprender, controlar el transcurso del aprendizaje y evaluar los logros obtenidos.
Existen algunas estrategias metacognitivas que te ayudarán a hacer más efectivo tu aprendizaje:
Trázate un objetivo
Detente a reflexionar sobre el objetivo mientras estás aprendiendo
Al finalizar evalúa tu objetivo
La metacognición siempre estará inquieta por hacerte consciente de lo que estás aprendiendo, para lograr tu reflexión y criticidad del suceso puedes hacerte las siguientes preguntas:
¿Qué aprendí?
¿Cómo lo aprendí?
¿Qué fue lo más difícil de aprender?
¿Cómo lo logré?
¿Qué habilidades mejoré?
Como ves, este tipo de cuestionamientos no solo te hacen filtrar y reflexionar sobre lo que estás percibiendo sino también, te hacen reconocer el proceso de aprendizaje que usaste, esto es muy valioso, pues estás aprendiendo a aprender. Por eso el título de esta lectura es Metacognición para la larga vida del aprendizaje, entre más seas consciente de tus procesos cognitivos y estilos de aprendizaje más sencillo será para tí aprender cualquier cosa.
Hábitos para un aprendizaje efectivo
Siempre ten a la mano un plan de cursos, un camino que recorrer, puedes obtener sugerencias preguntándole a nuestro equipo en team@platzi.com y con mucho gusto te daremos un learning path.
Toma los cursos completos y aprueba el examen.
Cumples tus objetivos.
Quita toda distracción. Coloca tu teléfono en modo “No Molestar” o “Do Not Disturb”
Ten un lugar para estudiar.
Calendariza tu tiempo de estudio. Como si fueras a la escuela.
Estudia todos los días. Repasar lo aprendido o aprender algo nuevo.
Darse recompensas por cada avance. Una recompensa puede ser desde ver una buena película hasta unas buenas vacaciones.
Descansa y cuida tu vista. Usar gafas o pantallas con filtros.
Tener pasión por el aprendizaje. Nunca parar de aprender.
Última actualización
